Présentation de l’école de natation Les Petits Canards
L’école de natation Les Petits Canards (https://www.les-petits-canards.com) est une structure multi-bassins. Pour faciliter votre recherche, nous regroupons l’ensemble de nos points d’apprentissage, notamment nos centres de Paris 11e et du Perreux-sur-Marne, sur la plateforme de référencement www.cours-de-natation.com.
Notre équipe et notre philosophie
Sous la direction de Mohamed Ali, maître-nageur et entraîneur de natation en club de compétition, notre équipe de coachs qualifiés vous accompagne pour transformer votre relation avec l’eau. Nous privilégions une approche pédagogique de proximité, axée sur la réussite et le plaisir.
Nos activités (disponibles principalement les samedis et dimanches)
Nous proposons des programmes adaptés à chaque étape de la vie :
Petite enfance : Séances de bébés nageurs (3 mois à 3 ans) et éveil via le jardin aquatique (3 à 5 ans).
La majorité de nos leçons se déroulent dans le cadre privilégié et apaisant du cabinet de kinésithérapie Kineau, situé au 50 Avenue Ledru-Rollin, 94170 Le Perreux-sur-Marne. Ce bassin offre une température idéale, particulièrement adaptée aux plus jeunes et aux personnes débutantes.
Vous voulez que votre enfant devienne totalement autonome dans l’eau ou vous souhaitez vous-même (enfin !) apprendre à nager sans stress ?
C’est le moment ou jamais ! L’école Les Petits Canards organise des sessions de stages intensifs pensées pour obtenir des résultats visibles à toute vitesse.
Que vous partiez de zéro (grand débutant, même avec la peur de l’eau) ou que vous cherchiez à peaufiner votre technique en mode perfectionnement, cet événement est fait pour vous.
🔥 Le secret de notre efficacité ? (Spoiler : c’est extrêmement rare !)
Oubliez les cours classiques où le prof reste au sec sur le bord du bassin en criant ses consignes ! Chez Les Petits Canards, la donne change : nos maîtres-nageurs (MNS) sont directement DANS l’eau avec les élèves ! Cette présence physique fait toute la différence :
Sécurité maximale et zéro stress : Idéal pour rassurer les enfants et les adultes qui ont de l’appréhension.
Correction en temps réel : Le coach peut manipuler, guider et corriger directement les mouvements pour un apprentissage 3 fois plus rapide.
Pédagogie ultra-personnalisée : On s’adapte au rythme de chacun pour des progrès immédiats.
🎯 Au programme de ce stage intensif :
En quelques jours seulement, l’objectif est d’acquérir les bases vitales du « Savoir-Se-Sauver » et de la natation :
Gérer les chutes : Savoir tomber dans l’eau sans paniquer et retrouver ses repères.
Maîtriser la flottaison : Faire l’étoile de mer sur le ventre et sur le dos pour pouvoir respirer tranquillement.
Se déplacer en toute autonomie : Être capable de rejoindre le bord du bassin sans aucune aide matérielle (pas de bouée, pas de frite).
📋 En pratique :
Pour qui ? Les enfants (de 5 à 12 ans) et les adultes (+16 ans).
Les niveaux : De l’aquaphobie complète au niveau avancé.
Le bonus confort : Un bassin d’apprentissage chauffé à 33°C (le top pour ne pas grelotter et se concentrer sur ses mouvements !).
⚠️ Attention : Pour garantir cette proximité exceptionnelle avec nos maîtres-nageurs dans le bassin, les places par groupe sont limitées alors…
👉 Réservez vite votre créneau directement sur notre planning en ligne !
🏊♂️ Promotion natation : -20% sur le pack de 10 cours chez les Petits Canards à Paris et Ile de France
Vous souhaitez apprendre à nager ou améliorer votre niveau tout en maîtrisant votre budget ? Profitez dès maintenant de notre offre exceptionnelle de -20% sur le pack de 10 cours de natation.
👉 Prix promo : 199€ au lieu de 249€ 💸 Économisez immédiatement 50€
Cette offre est idéale pour débuter ou progresser rapidement, tout en bénéficiant d’un encadrement professionnel et d’une méthode pédagogique efficace.
👨👩👧👦 Des cours de natation pour enfants et adultes
Nos cours sont accessibles à tous :
enfants dès 3 ans
adultes de tous niveaux (débutant à avancé)
📅 Les séances ont lieu chaque week-end, hors périodes de stage, pour s’adapter facilement à votre emploi du temps. ⏳ Le pack est valable pendant 5 mois, vous permettant de planifier vos séances à votre rythme.
À l’ecole de natation des Petits Canards, la durée nécessaire pour devenir autonome dans l’eau dépend de l’âge et de l’expérience préalable dans l’eau.
Ces chiffres peuvent varier selon la régularité de la pratique et la confiance dans l’eau dès le départ.
Notre méthode d’apprentissage progressive
Au Petits Canards nos maîtres-nageurs passionnnés accompagnent les élèves de natation étape par étape grâce à des niveaux adaptés :
Aquaphobe – “je me rassure”
Débutant – “j’apprends à nager”
Avancé – “je progresse / perf”
Cette progression permet d’acquérir des bases solides tout en avançant à son rythme.
👉 Nos abonnements mensuels permettent de bénéficier de jusqu’à 50 % de réduction.
Peut-on apprendre à nager en 1 mois ?!
Dans certaines situations favorables, oui.
Nos maîtres-nageurs observent que 4 semaines, soit environ 7 à 8 séances, peuvent suffire pour qu’un enfant acquière les fondamentaux du savoir-nager.
Cela concerne surtout les enfants :
autour de 6 ans
déjà familiarisés avec l’eau
sans expérience traumatisante
À ce stade, la nage n’est pas parfaite, mais l’essentiel pour la sécurité est acquis :
✔ entrer dans l’eau sans paniquer ✔ flotter ✔ se déplacer sur quelques mètres ✔ rejoindre le bord du bassin
Apprendre à nager à l’âge adulte : c’est possible, c’est même jamais trop tard !
Contrairement aux idées reçues, il n’est jamais trop tard pour apprendre à nager !
Les adultes progressent très bien, mais l’apprentissage demande souvent un peu plus de temps. Nos cours adultes sont spécialement conçus pour les nageurs de plus de 16 ans, quels que soient leur niveau et leurs objectifs.
Pourquoi ça peut prendre plus de temps que les enfants ?
certaines habitudes techniques de nage sont à corriger
il faut parfois repartir sur de nouvelles bases, désapprendre !
comprendre les sensations de l’eau demande de la pratique
Grâce à un accompagnement adapté, nos enseignants vous aident à reprendre confiance et à évoluer sereinement.
Et l’apprentissage de la natation à l’école ?
Le parcours scolaire permet une initiation sur plusieurs années, généralement du primaire jusqu’au CM2.
Cependant, les contraintes d’organisation en piscine municipale (effectifs, temps réduit dans l’eau, hétérogénéité des groupes, bassins non adaptés) ne permettent pas toujours une progression aussi rapide qu’au sein de nos cours chez Les Petits Canards, où le suivi des élèves qui apprennent à nager est vraiment optimale et donc aussi personnalisé.
-30% sur les PACK 10 et 6 cours de natation enfants adultes
L’offre BLACKFRIDAY est valable sur nos Pack 6 et Pack 10 cours de natation. Pour tous les cours de natation et tous niveaux* : enfants 3-12 ans & adultes
Profitez de l’offre du 21/11 au 1/12 *sauf les bébés nageurs.
A cet âge entre 3 et 5 ans ce sont des séances de jardin aquatique qui permettent un eveil aquatique pour les petits canards. On apprend pas vraiment à nager mais plutot les bases du savoir se sauver.
Ce n’est pas un scoop, les cours de bébés nageurs et de jardin aquatique sont une excellente manière d’initier les touts-petits à l’eau et de préparer l’apprentissage de la natation. Plus on commence tôt, plus l’apprentissage du savoir-nager sera facile !
Bébé nageur et jardin aquatique c’est quoi la différence ?
La différence entre « bébé nageur » et « jardin aquatique » est l’âge des élèves. Les cours de bébé nageur débutent dès la naissance : 3 mois ! Un ou deux parents accompagnent bébé dans l’eau. Les cours de jardin aquatique, eux, sont pour les plus grands : de 3 à 6 ans ! C’est beaucoup plus dynamique, les enfants peuvent courirent sur les tapis et autres modules en mousse pour sauter ou plonger. On joue mais on apprend aussi les techniques, les MNS sont plus cool car ce n’est pas encore un vrai cours où il faut se concentrer et répeter plein de fois les gestes. Les parents se sont pas forcément dans l’eau.
Si papa ou maman ne sait pas nager ce n’est pas grave ! Un bébé n’apprend pas à nager, il expérimente son corps dans l’eau et son maître-nageur l’accompagnera (dans l’eau) et vous guidera durant ses séances. Le plus important est d’être motivé à expérimenter l’eau avec votre bébé. bref prendre du plaisir et s’amuser.
L’eau c’est cool, on flotte, le corps ne pèse plus rien, on est comme dans un vol 0 G !
Le MNS vous conseillera, il proposera des exercices et jeux aquatiques. Il vous guidera dans les étapes à suivre pour evoluer avec plaisir dans l’eau.
Si on demande au bébé de fait telle action, c’est important que les parents montrent l’exemple, papa ou maman avec ou sans le MNS montre l’exercice aussi pour préparer l’enfant.
Les étapes cruciales pour apprendre à nager passent par la familiarisation du corps immergé dans l’eau, totalement ou partiellement. Il est essentiel d’apprendre à immerger le corps, y compris la tête, pour gérer la sensation de l’eau sur le visage et dans les voies respiratoires. Ensuite, la compréhension que le corps flotte lorsqu’il est immergé en partie ou totalement est un autre élément fondamental. Enfin, les mouvements dans l’eau sont plus lents en raison de la densité, et cette lenteur doit être maîtrisée.
Saviez-vous qu’un bébé bloque naturellement sa respiration jusqu’à l’âge de 8 mois ? Il peut s’immerger complètement sans soucis, c’est l’apnée reflexe.
Les cours de bébés nageurs, ouverts aux enfants de 3 mois à 3 ans, commencent dès que le médecin donne son accord, notamment après les premiers vaccins. Pour les plus grands, de 3 à 6 ans, les cours de jardin aquatique prennent le relais. Ceux-ci sont adaptés aux enfants un peu plus âgés, avec des exercices et jeux aquatiques plus élaborés, toujours dans une piscine chauffée à environ 32-35°C.
Dès l’âge de 3 mois, un bébé peut débuter son éveil aquatique en compagnie de ses parents.
Au programme : toucher l’eau, arroser ses copains, s’immerger partiellement ou totalement, et bouger pour découvrir comment se déplacer dans l’eau. Progressivement, les bébés apprennent à se mettre en sécurité sur le dos et à flotter. Apprendre à taper des jambes pour créer un battement de jambes et se propulser. Entre 3 et 6 ans, les cours de jardin aquatique permettent de continuer cet éveil, avec des parcours sur des modules flottants, des sauts et des plongeons. Les enfants apprennent aussi les premiers mouvements de nage comme les battements de jambes et le mouvement des bras.
Ensuite, un enfant de 4-5 ans peut commencer les cours d’apprentissage de la natation. S’il à fait ses expériences via des jeux, il sait outrepasser ses peurs (peur du fond, son corps coule…), l’enfant peut apprendre un nage codifié comme la brasse, le dos ou le crawl. Cela nécessite de la régularité, de la concentration et une bonne dose de proprioception.
Les enfants apprennent à tomber dans l’eau, à se rééquilibrer, à flotter sur le dos, et à battre des jambes pour revenir au bord. Ces compétences de base préparent l’enfant à nager de façon autonome. En grandissant, ils peuvent perfectionner leur technique et apprendre des nages codifiées telles que la brasse ou le crawl.
